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激素臉反反複複,要怎麽做?

什麽是激素臉?激素臉在醫學上被稱爲激素依賴性皮炎,是由于患者長期或者間接的使用暗藏激素的護膚品,或外用藥膏導致的,前期沒有太明顯的症狀是因爲我們人體的肌膚屏障系統在作爲保護,但是隨著時間的推移,激素越來越多,慢慢激素就會破壞掉這層肌膚屏障,最後導致激素臉的各種症狀就會爆發。

《激素臉反反複複,要怎麽做?》

激素臉反反複複,要怎麽做?

一、保持良好的心態

想要治療好激素臉就一定要有一個好的心態,首先要有打持久戰的心態。只有有良好的心態,才能堅持到最後,特別是遇到戒斷反應的時候一定不要緊張,激素反跳屬于正常現象,我們要有信心才能度過這個難熬的階段。

二、避免氣溫忽冷忽熱

激素臉患者很容易因爲忽冷忽熱而引發激素臉症症狀加重。當皮膚遇冷遇熱會出現種種不適的狀況,加重紅腫癢熱的病情。

三、物理防曬

一年四季都需要做好防晒。激素臉皮肤本身角质层就薄,容易晒伤,所以建议患者朋友们出门使用物理防晒,不要使用防晒霜,出门要打伞、戴口罩。在寒冷的冬季,激素臉患者建议少外出,以免风吹导致持续加重激素臉的症狀。

四、飲食及日常生活要多注意

激素依賴性皮炎患者角質層非常薄,每天應多吃一些水果、蔬菜、不要吃魚蝦、牛羊肉、燒烤、及辛辣刺激等的食品。富含維生素多的食物多吃,生活要有規律,保持充足的睡眠、不喝酒不抽煙。

五、科學的修複

發現自己得了激素臉,一定要第一時間修複,采用含有皮膚屏障修複因子的醫學化妝品來修複被激素破壞的皮膚屏障,出現戒斷反應的時候,一定要找有經驗的護膚專家協助緩解,千萬不要自己處理。

六、正確的潔面

激素臉患者要使用溫水潔面,推薦使用氨基酸潔面乳。不要不洗臉,也不要每天多次洗臉。

本文作者:漁歌護膚老師

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